Soins tenant compte du trauma
Counselling trauma et TSPT à Langley
Le trauma peut vivre dans le corps comme hypervigilance, engourdissement, flashbacks, honte, ou le sentiment que le passé se rejoue encore. Un counselling tenant compte du trauma priorise la sécurité émotionnelle et physique pour que la guérison avance sans débordement.
Séances individuelles 140 $ · Couple 220 $ · Tarifs adaptés · Reçus pour l'assurance
Une approche qui place la sécurité d'abord
Nous commençons par l'ancrage, le choix et un rythme collaboratif. Vous restez l'expert(e) de votre vécu; mon rôle est d'aider à réguler, donner du sens et traiter en douceur ce qui est prêt — jamais de forcer la divulgation ni de vous réexposer au danger.
Ce travail peut inclure la conscience somatique, la pleine conscience, l'exploration centrée sur l'attachement et un travail narratif qui sépare votre identité de ce qui vous est arrivé.
Pour qui ce soutien est destiné
Les personnes consultent après un événement unique, un trauma relationnel ou développemental, des adversités liées à l'immigration, ou des patterns de TSPT complexe. Un diagnostic formel de TSPT n'est pas requis pour bénéficier de soins tenant compte du trauma.
Si vous cherchez une conseillère clinique autorisée à Langley ou en ligne en C.-B. qui travaille avec soin autour du trauma, un appel de clarté gratuit de 15 minutes est une façon sans pression de voir si nous sommes une bonne adéquation.