En tant que conseillère certifiée canadienne (CCC, Qualifying), mes services peuvent être couverts par certains régimes d'avantages sociaux. Toutefois, comme je détiens actuellement le statut « Qualifying », la couverture n'est pas garantie et dépend entièrement de votre assureur et de votre régime. Je recommande de contacter directement votre assureur avant de réserver pour vérifier si votre régime couvre les thérapeutes « CCC, Qualifying ».

Oui, je réserve des places pour les personnes dans le besoin ou confrontées à des contraintes financières. Nous pourrons en discuter lors de votre séance complémentaire.

Oui. Je suis conseillère clinique bilingue et j'offre des séances en anglais et en portugais (Brésil). Beaucoup d'immigrants et d'expatriés trouvent plus facile de traiter les émotions complexes, l'adaptation culturelle et le trauma dans leur langue maternelle.

Luciana offre les deux, et nous en discuterons avec vous lors des premières séances. En pratique, beaucoup de professionnels en santé mentale combinent les deux approches selon vos besoins.

Bien que les termes soient souvent utilisés de façon interchangeable, ils diffèrent généralement en profondeur et en durée:

Le counselling est généralement à court terme et vise à résoudre des difficultés actuelles précises (stress, deuil, transitions) grâce à des stratégies pratiques et d'adaptation.

La psychothérapie est typiquement à long terme et explore les causes profondes des difficultés chroniques, du trauma ou des schémas comportementaux pour favoriser une guérison émotionnelle durable.

Une conseillère certifiée canadienne (CCC) détient une maîtrise en psychologie du counselling et se concentre sur la thérapie par la parole, la régulation émotionnelle et le soutien en santé mentale. Un psychologue détient généralement un doctorat et peut poser un diagnostic formel et effectuer des évaluations psychologiques. Les deux offrent une thérapie efficace et fondée sur des preuves.

J'utilise une approche intégrative et fondée sur des preuves, adaptée à vos besoins. Selon vos objectifs, notre travail peut s'appuyer sur:

Thérapie d'attachement et focalisée sur les émotions (EFIT): explore comment les premières relations façonnent vos liens actuels, pour guérir les blessures passées et construire des relations plus sécurisantes. Explore comment les liens émotionnels profonds façonnent votre monde.

Approche centrée sur la personne: un espace chaleureux et sans jugement où vous menez la séance, favorisant l'autonomie et la découverte de soi.

Thérapie narrative: vous aide à séparer votre identité de vos problèmes et à réécrire les récits qui façonnent votre vie.

Pleine conscience: pratiques d'ancrage pour rester présent, connecté à votre corps et réguler votre système nerveux. Honore aussi la sagesse du corps et libère le trauma et le stress à un rythme qui vous convient.

Thérapie comportementale dialectique (TCD): outils pratiques pour la régulation émotionnelle, la tolérance à la détresse et la gestion des émotions intenses.

Soins tenant compte du trauma: pour renforcer la résilience et la sécurité face à des défis complexes.

Une séance individuelle standard dure 50 minutes. J'offre aussi une consultation initiale gratuite de 30 minutes pour faire connaissance et vérifier si mon approche vous convient avant de commencer la thérapie.

Luciana travaille principalement avec des personnes de 16 ans et plus. Pour les enfants ou les adolescents, vous pouvez consulter le site de la BCACC, où vous trouverez des conseillers inscrits qui travaillent avec tous les âges — https://bcacc.ca/counsellors/

Les principales normes sont les Normes de pratique et le Code de déontologie de l'Association canadienne de counselling et de psychothérapie (ACCP). Lien: https://www.ccpa-accp.ca/ethics/